teisipäev, 11. veebruar 2020

Tule koge kergust TRE-lõdvestustehnika tunnis! 🌞

Kevadel on taevas kõrgemal!
Märtsis-aprillis toimuvad TRE-lõdvestustehnika tunnid
10. märts ja 24. märts 7. aprill ja 21. aprill, kl 17.00-18.30 Confido Meditsiinikeskuses, Veerenni 53a.
Rühm on väike, olemine hubane.
Selga pane mugavad riided. Hea on olla paljajalu või libisemiskindlates sokkides. Kõik muu vajalik on kohapeal olemas.

Osaluspanus 15.-
Palun teata oma tulekust.

Ikka Sulle helgust ja kergust soovides,

Ene Hindpere, TRE-lõdvestustehnika 2. taseme sertifitseeritud juhendaja
55545231
sirendus@gmail.com
FB "Sirendus" lehekülje sõnumid

pühapäev, 15. detsember 2019

Jaanuaris ja veebruaris toimuvad TRE-lõdvestustehnika tunnid
14.jaan ja 28. jaan 11.veebr ja 25.veebr, kl 17.00-18.30 Confido Meditsiinikeskuses, Veerenni 53a.

Rühm on väike, olemine hubane.
Selga pane mugavad riided. Hea on olla paljajalu või libisemiskindlates sokkides. Kõik muu vajalik on kohapeal olemas.

Osaluspanus 15.-
Palun teata oma tulekust.

Ikka Sulle helgust ja kergust soovides,

Ene Hindpere, TRE-lõdvestustehnika 2. taseme sertifitseeritud juhendaja
55545231
sirendus@gmail.com
FB "Sirendus" lehekülje sõnumid

reede, 29. november 2019

Vastupanuvenitus+TRE-lõdvestustehnika TAO Keskuses 13.dets 2019

Ühel korral juba proovisime uut moodi tegemist, tagasiside oli nii elav ja positiivne, et ...seega teeme veel!
Mida siis pakume ja kuhu kutsume:

Said kokku kaks keha-meele praktikut: Ene ja Kadri.
Säde silmis sündis nende koostöös uus sulam kahest lähenemisest, mis on loomulikuks järjeks teineteisele:
Keha isetervenemisvõime ülesäratamine ja süvakihtide aktiivne avamine vastupanuvenitusega ja TRE-lõdvestustehnika, mis on meile looduse poolt kingitud pingevabastus.
Kõigepealt on koos Kadri Ilvesega vastupanuvenituse tund ja seejärel Ene Hindperega TRE-lõdvestustehnika osa. Kokku on pingutust-venitust-lõdvestust 2 tundi.
Ideaalselt mõnus kombinatsioon kehale! Tule kogemust saama!

Uut praktikat, "kaks ühes" saad kogeda reedel, 13. detsembril kl 18.00-20.00 Tao Keskuse helges, väga hea auraga saalis!

Soovi korral saad TRE kohta rohkem lugeda siit: http://sirendus.blogspot.com/p/tre-lodvestustehnika.html

Ja vastupanuvenituse kohta siit:
https://www.bodywork.ee/rfst

Osaluspanus 19.-
Palun teata oma tulekust Kadrile või Enele, rühm on väike!

Tao Keskus asub Tallinnas, Rotermanni 2, sissepääsuga Hobujaama tänava poolsest äärest, Vapiano restorani vastast.

Selga pane mugavad riided, teeme paljajalu või libisemiskindlates sokkides.
Oled oodatud!

Ene Hindpere 55545231
sirendus@gmail.com
Facebook: Sirendus

Kadri Ilves
kadriilves@gmail.com
53015568
Facebook: Vastupanuvenitus

teisipäev, 5. november 2019

UUS! Vastupanuvenitus + TRE-Lõdvestustehnika tund Õnnelaboratooriumi saalis

Said kokku kaks keha-meele praktikut: Ene ja Kadri.
Säde silmis sündis nende koostöös uus sulam kahest lähenemisest, mis on loomulikuks järjeks teineteisele:
Keha isetervenemisvõime ülesäratamine ja süvakihtide aktiivne avamine vastupanuvenitusega ja TRE-lõdvestustehnika, mis on meile looduse poolt kingitud pingevabastus.
Nii et, seekord teeme pisut teistmoodi. Kõigepealt on koos Kadri Ilvesega vastupanuvenituse tund ja seejärel Ene Hindperega TRE-lõdvestustehnika osa. Kokku on pingutust-venitust-lõdvestust 2 tundi.
Ideaalselt mõnus kombinatsioon kehale! Tule kogemust saama!

Uut praktikat, "kaks ühes" saad kogeda reedel, 15. novembril kl 18.00-20.00 Õnnelaboratooriumi helges, väga hea auraga saalis!

Soovi korral saad TRE kohta rohkem lugeda siit: http://sirendus.blogspot.com/p/tre-lodvestustehnika.html

Ja vastupanuvenituse kohta siit:
https://www.bodywork.ee/rfst

Osaluspanus 19.-
Palun teata oma tulekust Kadrile või Enele, rühm on väike!
Tallinn, Telliskivi 60 ON-hoone II korrus, Urban Yogini Õnnelaboratoorium

Ene Hindpere 55545231
sirendus@gmail.com
Facebook: Sirendus

Kadri Ilves
kadriilves@gmail.com
53015568
Facebook: Vastupanuvenitus

esmaspäev, 28. oktoober 2019

Isikliku Mandala joonistamise töötuba

Kutsun Sind mõnusalt ja pehmelt kulgevasse „Isikliku Mandala joonistamise“ töötuppa 11.nov. 2019 kell 18.00-19.30
Kasutame ära ka päeva loodud soodsad mõjutused. 11.11 tähendab numbrimaagias tugevust, edasiminekut, soovide täitumist ja lahendusi.

Meil kõigil on südames oma salasoovid. Oma Isiklikku Mandalat saame kasutada soovide täideviimiseks.
Võibolla aitab just Isiklik Mandala sul mõne asja veel kiirelt lõpule viia, mingisse probleemi selgust tuua, unistust lähemale tõmmata või hoopis midagi käima lükata. Isklik Mandala on kiirtee lahendusteni!

Sinu joonistatud mandala materialiseerub energiatasandilt Sinu käe kaudu ja resoneerub ainult Sinuga. Seetõttu saab temast Sinu aitaja. Mandala joonistamisel usaldame oma alateadvust ja lubame oma käel meid juhtida. Seetõttu ei ole Isiklik Mandala seotud meie värvieelistuse, hea maitse või „nii tohib-ei tohi, on ilus-ei ole ilus“ olemisega ega mingi usundiga. Mandala loob ennast tõepoolest ise ja seetõttu ei ole vaja muretseda ka selle üle, et "ma ju ei oska".

Joonistame mõnusa muusika ja küünalde hubases õhkkonnas. Sinu tulek loob seltskonna.
Tule, veedame õdusa õhtupooliku.
Osaluspanus 16.-
Palun teata oma tulekust sirendus@gmail.com või 55545231
Juhendaja Ene Hindpere
Töötuba toimub Ohhooo Stuudios, Peterburi mnt 38, II korrus, Tallinn

Isikliku Mandala joonistamine sobib ka kooliealistele lastele.
Võimalusel võta palun kaasa värvipliiatsid, harilik pliiats, sirkel

kolmapäev, 9. oktoober 2019

TRE lõdvestustehnika tunnid nov-dets 2019

🌞Tule koge kergust TRE-lõdvestustehnika tunnis! 🌞

Novembris ja detsembris toimuvad TRE-lõdvestustehnika tunnid
5.nov ja 19.nov, 3.dets ja 17.dets, kl 17.00-18.30 Confido Erameditsiinikeskuses, Veerenni 53a.
Rühm on väike, olemine hubane.
Selga pane mugavad riided. Hea on olla paljajalu või libisemiskindlates sokkides. Kõik muu vajalik on kohapeal olemas.
Osaluspanus 15.-
Palun teata oma tulekust.
Ikka Sulle helgust ja kergust soovides,

Ene Hindpere, TRE-lõdvestustehnika 2. taseme sertifitseeritud juhendaja
55545231
sirendus@gmail.com
FB "Sirendus" lehekülje sõnumid

neljapäev, 19. september 2019

TRE rühmatunnid sept/okt 2019

Tule koge kergust TRE-lõdvestustehnika tunnis!

Sügisel toimuvad TRE rühmatunnid 17.sept ja 24.sept, 8. okt ja 22. okt kl 17.00-18.30 Confido Erameditsiinikeskuses, Veerenni 53a, Tallinn.
Rühm on väike, olemine hubane.
Selga pane mugavad riided. Hea on olla paljajalu või libisemiskindlates sokkides.
Kõik muu vajalik on kohapeal olemas.
Palun teata oma tulekust.
Ikka sulle helgust ja kergust soovides,
Ene Hindpere
TRE 2. astme sertifitseeritud juhendaja
555 45 231
sirendus@gmail.com
Facebook "Sirendus"