Teisipäev, 19. mai 2020

Vastupanuvenitus ja TRE-lõdvestustehnika koos!

Kodus konutamise aeg on sedapuhku läbi saamas,
aeg raputada seljast kõik seiskunud pinged ja nurruda lõdvestuses!

Kaks keha-meele praktikut, Ene ja Kadri, on otsustanud taaskord ühendada kaks lähenemist, mis on nii loomulikuks järjeks teineteisele:
Keha isetervenemisvõime ülesäratamine ja süvakihtide aktiivne avamine vastupanuvenitusega ja TRE-lõdvestustehnika, mis on meile looduse poolt kingitud pingevabastus.

Kõigepealt on koos Kadri Ilvesega vastupanuvenituse tund ja seejärel Ene Hindperega TRE-lõdvestustehnika osa. Kokku on pingutust, aktiivset venitust ja lõdvestust 2 tundi.
Ideaalselt mõnus kombinatsioon kehale!
"Kaks ühes" praktikat saad kogeda teisipäeval, 26.mail kl 18.00-20.00 Õnnelaboratooriumi helges, väga hea õhustikuga saalis! Leiad end kahetunnisest kehateraapiast, kus oled ise aktiivne osaline ja enda isiklik pingemaandusmeister!


Soovi korral saad TRE kohta rohkem lugeda siit: http://sirendus.blogspot.com/p/tre-lodvestustehnika.html

Ja vastupanuvenituse kohta siit:
https://www.bodywork.ee/rfst

Osaluspanus 19.-
Teata oma tulekust Kadrile või Enele, rühm on väike!
Tallinn, Telliskivi 60 ON-hoone II korrus, Urban Yogini Õnnelaboratoorium

Ene Hindpere
sirendus@gmail.com
55545231
Facebook: Sirendus

Kadri Ilves
kadriilves@gmail.com
53015568
Facebook: Vastupanuvenitus

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar