TRE - lõdvestustehnika tunnid: Telliskivi 57 Stuudio Sirendus

Lapsed on kooli saadetud, graafikud ja huviringid paika loksunud, nüüd on aeg jälle enda peale mõelda.

Stuudio Sirendus alustab TRE-lõdvestustehnikat tutvustavate õpitubadega sügishooaega:
1. oktoobril kell 10.00-11.30 või 17.30-19.00

TRE on keha instinktidele toetuv lõdvestustehnika. Teeme lihtsaid harjutusi mis panevad keha õrnalt värisema ja vabastavad seeläbi keha sinna kogunenud pingetest.

Selga mugavad riided ja harjutusi teeme paljajalu või libisemiskindlates sokkides. Tunnid toimuvad Telliskivi 57 II korrusel, Stuudio Sirenduse hubastes ruumides.
Tunnid viib läbi Ene Hindpere, kes on TRE 2. astme juhendaja.
Osaluspanus 15.-
Palun registreeri end varakult, grupis on kuni 5 kohta: sirendus@gmail.com

Rõõmsa kohtumiseni!