TRE - lõdvestustehnika tunnid Viimsis 25. okt - 22. nov

Viimsi Huvikeskuses toimuvad TRE tunnid 25. okt - 22. nov, pühapäeviti kl 18.00-19.30

TRE on keha instinktidele toetuv lõdvestustehnika. Teeme lihtsaid harjutusi mis panevad keha õrnalt värisema ja vabastavad seeläbi keha sinna kogunenud pingetest.

Pane selga mugavad riided ja harjutusi teeme paljajalu või libisemiskindlates sokkides. Matid on kohapeal olemas, aga võimalusel võta palun kaasa pleed.
Osaluspanus 15.- kord.
Tunnid viib läbi Ene Hindpere, kes on TRE 2. astme juhendaja.
Palun registreeri end: sirendus@gmail.com
Väga oodatud on ka kevadel osalenud ja TREga juba tutvust teinud inimesed!
Rõõmsa kohtumiseni!